面部美容手法步骤有哪些 面部按摩手法有什么技巧
2023年06月02日 静态资讯
面部美容手法步骤有哪些 面部按摩手法有什么技巧
一、美容面部按摩手法有几个步骤
美容面部按摩手法第一步:力压洁白额
额头是最易呈现皱纹的部位。推拿时先由下往上,然后由内侧向外侧,末了手指由发际滑至太阳穴
美容面部按摩手法第二步:轻抚盈盈目
眼睛四周的皮肤最容易呈现皱纹和水肿,并且此处的皮肤一旦败坏,就很难规复本来原理的状况。
眼睛四周小皱纹的防备:用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧,略微使劲进行滑动推拿,返回时在肌肤上悄悄地滑动,如许反复做3次。上眼睑亦是一样要领。
眼角四周小皱纹的防备:从外眼角向太阳穴标的目的,左右同时按压10回,按压时向斜上方提一提。
美容面部按摩手法第三步:逆揉尖尖鼻
鼻子与两眼之间是最容易发生横皱纹的部位。为了舒展鼻梁,推拿时要由下往长进行,末了以手指夹住鼻子双侧,做克制行动。另有,必定要下刻意改掉皱鼻子的坏风俗哦!
美容面部按摩手法第四步:圈划桃花颊
将手指由下往上如画圆般挪动。起首推拿下颌到耳下的部门,然后由嘴角到耳中间,接上去是鼻的四周到太阳穴,然后再挨次推拿面颊的下方,即眼睛正下方3厘米处、鼻子双侧1厘米处及下颌部门。
二、面部按摩手法有哪些技巧
一般面部按摩可自己进行,工作或家务之外,对面部进行按摩,既可消除疲劳,又可健美肌肤。按摩前先洗净双手和脸,在脸上涂上按摩霜,按摩时用手掌或手指掌面在皮肤上朝一个方向轻轻按压。一般按摩方向与面部皱纹成直角。但眼角、嘴角周围的皱纹需环形按摩,按摩完毕用热毛巾擦掉按摩霜。如果面部皮肤有感染或痤疮时,则严禁进行面部按摩。
面部按摩指在整个面部徐上润肤霜并施用一定的轻柔手法进行按摩,使人面部的疲劳得以恢复,面部轮廓更加清晰,面部皮肤更加光润。面部按摩要求手法要稳定,部位要准确,有节奏感,动作灵活、轻盈、刚劲、柔和,力度要适中,快而有序。
面部按摩要求手法要稳定,部位要准确,有节奏感,动作灵活、轻盈、刚劲、柔和,力度要适中,快而有序。
1、指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。
2、用拇指及食指捏起面部皮肤,一捏一松之间产生节奏,力度要轻而均匀。
3、指腹由内向外,由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。
4、指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下颌部位。
5、由术者手臂肌收缩形成振颤,经指间传送到被按摩的部位。
6、指腹按、压、点、揉面部穴位。
三、美容面部拔筋手法
头部拨筋:按顺序拨每条经络,要先做颈部的简单拨筋(主要以疏、拨、揉的方式利用拨筋棒进行“点”的接触拨筋)
1、涂油:以面部淋巴排毒的方式进行面部的涂油。
2、开穴:双手手指依次点按人中、地仓、迎香、鼻通、睛明、攒足、鱼腰、丝竹空、太阳、瞳子髎、承泣、四白、承浆、颊车、听宫、听会等穴位
3、拨筋:(第一条线)双手由一侧脸开始拨起,一手持拨筋棒另一只手配合。用拨的手法,由心区——肺区——安眠特效区(肾区)——偏头区——肝区。
4、配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通。由肝区——偏头区——安眠特效区——肺区——心区。
5、(第二条线)以拨的手法由鼻、肺区——肝/脾区——眼部反射区(眼下肾区);然后配合、拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通,由眼部反射区——肝/脾区——鼻、肺区。
6、以拨的手法由腰区——胃区(鼻翼)——足区——小肠区——颜面区;配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通,法令纹做重点提升。由颜面区——小肠——足区——胃区——腰区。
7、(第三条线)以拨的手法由子宫/膀胱区——脾脏区——小肠区——颜面区——听觉反射区;配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通,由听觉反射区——颜面区——小肠区——脾脏区——子宫/膀胱区。
8、由下颌处做面部提升。
9、用淋巴排毒的手法做单侧脸部的排毒。
10、同上,(3步——9步)然后再做另一侧脸。
11、做整体面部皮肤的的淋巴排毒的结束动作。
眼部拨筋手法
1、先做一边眼部,用拨的手法配合拨筋棒由脾区——肝区——肝肺区;然后配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通,由肝肺区——肝区——脾区。
2、用拨的手法配合拨筋棒由脾区——肾区——肝肺区;然后配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通,由肝肺区——肾区——脾区。
3、开穴:用拨筋棒点按睛明——攒足——鱼腰——丝竹空——太阳——瞳子髎——承泣。
4、配合淋巴排毒的手法做排毒。
5、然后按照(1步——4步)做另外一边眼睛。
6、双手做两眼部的安抚动作
四、脸部美容按摩的注意事项
1、按摩时注意事项
按摩时应注意,手指动作方向不能乱;不能使皮肤过于疲劳;手指按摩动作应轻柔,不可对皮肤强拉硬揉;化妆前不宜进行按摩,洗澡后,就寝前则是最佳按摩时间。
2、按摩的方法
取葡萄粒大小的按摩用雪花膏,涂在面部,从脸的中心部位向外轻轻揉擦。切记不要与肌肉的方向相反,否则容易出现皱纹,按摩时用食指、中指和无名指在皮肤上有节奏地、均匀地、轻轻地做螺旋状按摩。
3、按摩应顺肌肉的走向进行
按摩尽量每天一次或隔日一次有规律地进行,否则收不到良好的效果。特别是寒冷的季节,如不坚持按时按摩,会破环血液循环。
按摩应顺着肌肉的走向。皱纹是横的,手指要纵向运动,皱纹是竖的,手指就要横向运动。在螺旋式按摩时从中心向外,去时用力,拉回时放松。眼角处顺着肌肉的走向按摩,但不要用力。
4、按摩后应用热毛巾擦掉雪花膏
由于手指上涂有雪花膏,按摩后,手指及皮肤上一定残留很多的雪花膏,要用热毛巾把雪花膏抢擦掉。办法是:把用热水浸过的毛巾拧干贴在脸上半分钟左右,雪花膏即可脱掉,同时,蒸发出来的水分还能使皮肤湿润。但应注意热毛巾的温度要适宜,不应过凉或过热。