逆袭 刮痧板瘦脸 刮痧美容瘦脸具体操作方法

刮痧调理面部的机理，是通过疏通面部经络，让气血通过经络的传导，来更好的营养调理我们的面部。斑斑点点是里面的瘀血之类的病邪，就该排毒了;松弛臃肿是面部气不足，不能及时把里面的水气及时清理;如果不够红润是因为脸部血液不充足。

剖面刮痧第1步：准备工具。

准备刮痧板，砭石，或者水牛角质也可以，现在还有面部专用的刮痧板，与面部的生理轮廓正好吻合的。

然后，准备刮痧油，刮痧的时候可以起到润滑作用，不然就会干磨皮肤，直接就可以买到的。

第2步：就是刮痧。

面部美容保健的刮痧方法：

(1)刮前额中间向两侧经阳白穴，刮至头维穴处。

(2)刮眼部周围：由印堂穴处沿眼眶上缘，经攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎等穴刮至太阳穴处(见图1示);由四白穴处沿眼眶下缘，经瞳子髎刮至太阳穴处。

(3)刮面颊部：由鬓角处的耳和髎穴处向前下方，经下关、颊车等穴刮至下颌正中的承浆穴处。

(4)刮颜面部：由目内眦处向外下方，经迎香、巨髎、颧髎等穴，刮至颊车穴处。

(5)刮口唇部：由地仓穴处，经口禾髎、人中、承浆等穴环绕口唇。

面部美容保健刮痧的适应范围：

面部黄褐斑、妊娠斑、雀斑、老年斑、蝴蝶斑、面部苍白或萎黄及面部皱纹增多等，均可采用面部美容保健的刮痧方法。刮痧时间，两三天1次，或者一周2次都可以的。

注意事项：脸部有痘痘或者过敏时不能刮。刮痧的时候力度小一点，不要刮出痧。

上面的穴位大家可以在买刮痧板或者刮痧油的时候跟店家要一张人体经络图，那样就可以照着刮了。备好工具，给自己腾出一点固定的时间来，坚持刮下去，你会有收获的。愿你青春永驻，容颜不老。